2025 年十一假期将至,为让同学们度过一个平安、充实、有意义的假期,特此整理以下八大安全提醒,请务必牢记于心,时刻做好自我防护!

1. 合理规划假期生活

提前制定假期计划,合理安排休息、学习与娱乐时间。避免过度熬夜、沉迷游戏等不良作息,保持规律的生活节奏,打造强健体魄。

2. 交通安全记心中

遵守交通规则

步行时,走人行道,不闯红灯、不横穿马路;

骑行时,不逆行、不超速、不并排骑行;

乘坐公交时,有序上下车,不拥挤推搡。

谨慎选择出行方式

乘坐正规运营车辆,不搭乘无牌无证、超载超员的黑车;

自驾出行前,仔细检查车辆状况,确保行车安全;

长途旅行尽量避免夜间驾驶,合理安排休息时间,防止疲劳驾驶。

3. 饮食安全不忽视

注意饮食卫生

选择正规、卫生条件良好的餐厅就餐,避免食用路边摊、无证小摊贩的食物;

购买食品时,查看生产日期、保质期和质量认证标志,不购买 “三无” 食品。

合理搭配饮食

避免暴饮暴食,少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物;

多吃蔬菜水果,保持营养均衡;

注意饮食节制,控制零食和饮料的摄入量,防止肠胃不适。

4. 网络诈骗需警惕

保护个人信息

不随意在网络上透露个人身份信息、银行卡号、密码等敏感信息;

谨慎对待陌生来电、短信和网络链接,不轻易点击不明链接,不随意扫描陌生二维码。

识别诈骗手段

警惕网络兼职、网购退款、虚假中奖等常见诈骗套路;

遇到可疑情况,及时与老师、家长沟通确认,避免上当受骗。

5. 防溺水安全要牢记

坚决不私自到江河、湖泊、水库、池塘等危险水域游泳、戏水;

不擅自与他人结伴游泳;

发现有人溺水,立即大声呼救,寻求他人帮助;不盲目下水施救,可利用救生圈、竹竿、绳索等工具进行救援。

6. 外出活动安全第一

做好出行准备

外出旅行或参加户外活动前,提前了解目的地的天气、地理环境和安全状况,做好相应的防护措施;

避免前往地势险峻、自然灾害频发的地区。

防范人身财产风险

在人员密集场所,保管好个人财物,防止被盗抢;

不轻易与陌生人交谈,不接受陌生人的食物和饮料;

遇到突发情况,保持冷静,及时报警求助。

7. 掌握基本防范技能

学习和掌握一些基本的安全防范技能,遇到紧急情况时,迅速做出正确反应,保护自己和他人的生命安全;

了解所在地区的报警电话、急救电话和安全应急机构的联系方式,以便在需要时及时求助。

8. 保持通讯联络畅通

假期期间,保持手机电量充足,确保通讯设备正常使用;

及时向家人报告自己的行程和安全情况,让他们放心;

遇到紧急情况,能够第一时间与他人取得联系,寻求帮助。

生活因奋斗而精彩,人生因拼搏而璀璨。每一位默默奉献的建设者都值得礼赞,因为心怀家国而矢志不渝,因为肩负使命而步履铿锵。在这个国庆节里,对每一位为祖国繁荣而坚守的奋斗者说一声:辛苦了,节日快乐!