18级辅导员魏萱老师为贯彻我校人文精神，树立女大学生自尊、自重、自爱的价值观，培养健康向上的人际交往素质，推进我院大学生心理健康教育。11月18日中午，以女大学生心理健康教育为专题的第三期“花样年华，美丽绽放”系列讲座在阶梯教室进行。此次讲座由18级辅导员魏萱老师主持，由郑州大学心理学专家韩啸老师主讲。

18级辅导员魏萱老师

讲座开始之前，魏萱老师首先向同学们介绍了心理专家韩啸老师。接着，韩啸老师从一个手指游戏入手，集中了同学们对此次讲座的注意力，并开始了今天的讲座内容。

郑州大学心理学专家韩啸老师

韩啸老师首先向大家介绍了心理健康标准有哪些，还介绍了马斯洛精英路线的心理健康标准，接着从独立丰富的性格、不断壮大的自我功能、积极辩证的思维方式、稳定的情绪及美好的情感、较强的自控能力和良好的人际关系几个方面与同学们进行交流。她谈到:心理健康与身体健康一样，都是事业成功和人生幸福的重要手段。心理健康对自己意味着更愉快、更有效的人生，对他人意味着更易交往和更美好的人际关系。

其次，美好生存的本质是你总有能力挖掘提供给自己积极正向的能量，要做有能力、有价值、被别人喜欢的，且自我认同的现代女性。另外，要有平稳、积极的情绪，有体验快乐并拥有快乐的能力，不急不徐，从容淡定自如愉快，对待感情要学会理性对待。最后，培养较强的自控能力，建立滋养的人际关系。

会议现场

此次讲座，增强了我院女生自立自强、自信勇敢的积极心态，对于提高我院女生的心理素质，推进心理健康教育,构建和谐平安校园，提升人文精神，起到非常重要作用。